b体育2021中国体育精神素材中国体育精神议论文

B体育新闻资讯 | 2024-04-28 19:29

　　b体育2021中国体育精神素材中国体育精神议论文2021年的东京奥运会让我们看到了中国的体育精神是多么的伟大，是多么的牢不可破。中国体育精神值得我们所有人学习，值得我们所有人歌颂。中国加油，中国运动健儿们加油!下面是小编为大家精心整理的

　　每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。

　　7月20日，奥林匹克格言加入了“更团结”一词，更改为“更高、更快、更强更团结”。国际奥委会主席表示：“这不仅是为了应对新冠疫情，更是为了应对我们面临的巨大挑战。”

　　什么是女排精神?中国女排主教练郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。”

　　女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。

　　什么是乒乓精神?“胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神;发奋图强、自力更生、艰苦奋斗的实干精神;不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神;同心同德、团结战斗的集体主义精神;胜不骄、败不馁的乐观主义和英雄主义精神”。

　　1. 只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。郎平

　　2. 我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。邓亚萍

　　3. 真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃。张继科

　　4.有时候受点刺激不是坏事，你要是化解得好的话，会让你内心更强大。刘国梁

　　6.打坏多少球拍，已经不是最重要的了。因为你以为自己打坏了1500个球拍，但是你的对手很有可能打坏了2500个。林丹

　　7. 没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是可以有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。邹市明

　　8. 如今，我从内心深处特别感谢年轻时候的李娜。因为我相信如果没有小时候的李娜像傻子一样坚持的话，肯定也不会有今天的李娜在这里成功。李娜

　　朱婷说起刚接触排球的时候：“教练让我们垫球，我最不像样儿，别说教练看不下去，我自己都看不下去。但是一周之后，别的小伙伴能连续垫100个球，我也能做到了。教练表扬我上手快，其实我觉得是我心态好，别的小伙伴因为有基础，训练时常常会垫一会儿歇一会儿，可是我不敢，也不能，因为我最差，教练不叫停，我就一直垫，不休息”

　　虽然被视作“天才”，但朱婷只认为自己是勤奋刻苦的“人才”，通过努力把自己的短板补强，把长板变得更长。

　　攀岩项目是首次入奥的新项目。攀岩运动员钟齐鑫是全球首位速度攀岩大满贯的获得者，先后七次打破世界纪录。但攀岩项目还是小众项目，知道的人还并不多。他说：“我经历过夺冠，却没有人为我加油的比赛。”

　　由于疫情bsport，最后一场奥运入选资格赛亚洲锦标赛被取消，钟齐鑫无缘东京。错过东京奥运的他，已经在准备2024年的巴黎奥运会。虽有遗憾，但依旧坚定，享受拼搏的过程，为梦想不懈努力，或许这就是对奥运精神的诠释。

　　在奥运延期期间，中国奥运健儿保持着“停赛不停训”的状态。其中游泳女队的新星2004年出生的唐钱婷，在奥运会延期一年的时间里成绩突飞猛进。女子100米蛙泳项目，她的成绩从2019年的1分08秒66，到今年1月份的1分06秒40，最后在5月举行的全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛上以1分06秒82夺得冠军，突破了奥运A标，获得了宝贵的东京奥运会参赛资格。

　　宏大课堂智慧白板相信经历过中高考延期的同学会更有感触，在“跑道延长”的过程中，能够沉下心来继续坚持，并取得进步绝非易事。这也说明，只有坚持，才能取得成功。

　　4月13日，中国女足拿到东京奥运会入场券。赛后，中国足女王霜接受记者采访时说，即使上半场落后，大家也从没想过放弃，肯定能扳回来!“我们130多天集训，每天都是1万多米的跑动距离，就是冲，也能把韩国队冲垮!”

　　2000年出生的杨倩，今年刚刚21岁，对于一名射击运动员来说，这是“小荷才露尖尖角”的年龄。由于射击项目对运动员的心理素质有着极高要求，很多射击运动员都是在30岁之后才进入竞技生涯的黄金期，杨倩的未来可以说是不可限量。

　　杨倩表示， “自信真的很重要，每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败。因为每次，都是一个全新的开始。”

　　尽管自己已经在女子49公斤级中具有绝对的领先优势，但她依然保持着绝对的谨慎：“对手都已经这么强了，你自己再不努力，那不行，一点都不敢放松，一点也不敢松懈。”

　　最终，历经五年的煎熬、自我怀疑和不懈奋斗，侯志慧在东京奥运会的赛场实现了自我证明。回顾过往，侯志慧内心必定百感交集，但此刻她只需要放下一切的负担，尽情享受胜利的喜悦。

　　13日下午，东京奥运会女足亚洲区预选赛附加赛第二回合，中国女足主场2-2战平韩国女足，成功晋级东京奥运会。当日，宏大课堂智慧白板发现大批中国球迷到场助威，比赛结束后，球迷们不仅带走了自己的垃圾，还检查四周有没有遗留垃圾。

　　在疫情仍未消退的今天，世界需要一场各国参与的盛会，来展现人类的勇气和团结一致的精神。在这里，我们将看到，世界固然存在竞争与分歧，但更不乏合作与友谊。

　　东京奥运会的举行，无疑会为人们带来生活重返常态的乐观期待;而所有参赛者为实现梦想奋力拼搏、挥洒汗水的过程，更将用行动守护“更快、更高、更强更团结”的奥林匹克格言。

　　7月22日，国际奥委会主席在东京举行的发布会现场表示，今年奥运会将采用阿里云支撑全球转播。东京奥运会将由阿里云与奥林匹克广播服务公司联合打造的奥林匹克转播云(OBS Cloud)作为转播平台，是奥运历史上首次采用云计算支撑全球转播。

　　东京奥运会至前天止，我们已经获得了24枚金牌。奥运会的金牌语言有：风雨同舟，荣辱与共。风月同天，人心相依。胜负其次，重在参与。同一个世界，同一个梦想。山和山不相遇，人和人会相逢。体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，关乎人民幸福、民族未来。在不知道这条黑暗隧道将要走多久的时候，我们希望奥运圣火能在隧道尽头成为一盏明灯。奥委会主席。

　　奥运会的写作角度有：角度一团结奥运。在疫情仍未消退的今天，世界需要一场各国参与的盛会，来展现人类的勇气和团结一致的精神。在这里，我们将看到，世界固然存在竞争与分歧，但更不乏合作与友谊。角度二奋斗拼搏奥运。东京奥运会的举行，无疑会为人们带来生活重返常态的乐观期待;而所有参赛者为实现梦想奋力拼搏、挥洒汗水的过程，更将用行动守护“更快、更高、更强更团结”的奥林匹克格言。角度三科技奥运。7月22日，国际奥委会主席在东京举行的发布会现场表示，今年奥运会将采用阿里云支撑全球转播。东京奥运会将由阿里云与奥林匹克广播服务公司联合打造的奥林匹克转播云(OBS Cloud)作为转播平台，是奥运历史上首次采用云计算支撑全球转播。

　　可运用与奥运会的高分标题为：《以奥运之名合世界之力》《疫情之下的东京奥运：梦想不会褪色》《“更团结”的奥运会必将更精彩》《让奥运会见证人类紧密团结的不屈力量》《青年人，请以运动致青春!》《隧道尽头亮光重现》

　　另外，我们还整理了以下素材：24个人物素材与写作角度、11个时评精选段落、3种体育精神、7个主题素材、10句王者语录。

　　示例：在女子十米气决赛中，00后女孩杨倩在比分落后的情况下，稳住态势，用最后一枪逆转局势，勇夺东京奥运会首金，这无比荣耀的光环瞬间聚焦在了这名女孩身上，而杨倩依旧低调温和，谦卑有序，“静水流深，智者无言”，成大事者，往往“不以物喜，不以己悲”，在平常岁月藏锋守拙，在关键时刻一鸣惊人。

　　示例：当侯志慧平稳放下杠铃的那一刻，她眼含热泪，中国队第二枚金牌，稳了!这颗中国举重界冉冉升起的新星背后，是艰苦7年的顽强追梦史，是迟到了5年的奥运之约，历经了痛苦煎熬、自我怀疑到肯定自我、不懈追求的心路历程，如今，一举夺魁，终不负自己、不负家人、不负国家。

　　示例：“桃花影落飞神剑，一剑光寒定九州”。出剑之姿，宛若蛟龙，孙一文以“一剑封喉”之势，击败对手，勇夺桂冠，这位曾在里约奥运会因两位主力意外淘汰首扛女重大旗，也曾在世界击剑锦标赛后遭遇状态低谷，所幸与日俱新的新鲜事物让她从低谷跳脱开来，得以更加从容、坦然地面对至暗时刻，展现顽强作风，挥洒精湛技艺。孙一文用青春走过的奥运击剑路，在阳光下，更显熠熠生辉。

　　示例：对于施廷懋和王涵来说，她们不仅是搭档、好友，更是共同经历过酸甜苦辣的战友，作为女版双人项目年龄最大的组合，她们需要克服身体机能下降导致的多处伤痛及不能完成系统化训练的挫折，可即便如此，她们依旧日以继夜坚持训练，相互勉励和依靠成为了支撑她们的源泉，友情的力量和信念的意义推动着二人在理想道路上毅然前行，在赛后登顶最高领奖台时，她们相拥互戴金牌，正如在比赛中所做出的动作一样：你中有我，我中有你。

　　示例：谌利军在抓举发挥失误的情况下，最终奋力一搏，凭借完美表现实现绝地翻盘，谌利军赛后感慨道:“我命由我不由天!”而这句话背后，有里约奥运会因身体原因退赛的遗憾，有2020全国锦标赛试举意外受伤，事后被诊断为手臂肌腱断裂的心身打击，也有面对这般艰苦卓绝的斗争与考验，谌利军“不坠青云之志”，百折不回的决心和信念。谌利军的奥运圆梦故事，终以一种跌宕起伏的方式画上句号。

　　示例：“终于完成了祖国的重托，我整个人一下子轻松了。”以一式“金鸡独立”勇夺金牌的李发彬，双颊发烫，眼神坚定地直视着前方的中国国旗，这位面对日夜刻苦训练，曾想“放弃举重，回家摆摊”的年轻小伙，最终还是“擦干眼泪，重回训练场”，不为别求，只因一颗激越澎湃的爱国心，只因一个终极梦想，在奥运赛场实现“升国旗、奏国歌”，20年磨一剑，只为听从祖国召唤，为祖国荣誉而战。为国争光，永远是奥运赛场的主旋律、最强音。

　　2000年，14岁的庞伟开始练习射击项目。2009年11月29日，庞伟与杜丽在保定举行婚礼，成为了新中国体育史上的第一对奥运冠军夫妇。2021年，庞伟入选2020年东京奥运会中国体育代表团射击项目运动员名单。

　　2006年，庞伟获得萨格勒布世界锦标赛男子团赛10米气金牌;2008年，北京第29届奥运会男子10米气夺得金牌;2014年，仁川亚运会获得男子50米慢射团体赛金牌;2016年8月7日，庞伟在里约奥运会男子10米气决赛上打出180.4环的成绩，获得铜牌。2019年11月21日，庞伟夺得2019国际射联步世界杯总决赛男子10米气金牌。2021年7月24日，庞伟夺得东京奥运会射击男子10米气铜牌。2021年7月27日，中国组合姜冉馨/庞伟获得东京奥运会十米气混合团体金牌。

　　姜冉馨，上海体育学院在读学生，2000年5月2日出生于上海市奉贤区，中国女子射击运动员，效力于中国女子射击队。

　　2018年9月，姜冉馨和王倩、纪晓晶获得第52届世界射击锦标赛女子10米气团体冠军，并打破了该项目世界纪录。2019年2月，姜冉馨和张博文获得2019年国际射联世界杯印度站亚军。2021年7月25日，姜冉馨获得2020年东京奥运会女子10米气季军。

　　2021年7月27日，姜冉馨与庞伟夺得2020年东京奥运会射击混合团体10米气金牌，这也是奥运史上首枚射击混合团体金牌。

　　庞伟平时叫年轻的姜冉馨“大侄女”。这是一个以老带新的组合。27日上午的东京奥运射击赛场，在10米气混合团体赛中，刚刚夺得个人铜牌的老将庞伟携年轻的“00后大侄女”姜冉馨出战，两人最后一枪定胜负，以总分16-14战胜对手，拿下金牌!

　　比赛中，姜冉馨打出了1枪10.9环，并连续命中10.7环，展现了强大的心理素质!这是庞伟收获的个人第二枚奥运金牌，这一等就是13年;而姜冉馨首次出战奥运，就斩获1金1铜。这也是中国代表团本届奥运会的第7枚金牌。

　　庞伟拥抱姜冉馨。不出意外，这场决赛很有可能是庞伟个人奥运生涯的绝唱。赛前接受《河北日报》采访时，庞伟说，东京奥运会可能是自己参加的最后一届奥运会，所以特别希望“告别演出”能够，不留遗憾。

　　“之前拿到奖牌我很开心，这也是对我过去一段时间努力的肯定，两年多里吃的苦值了。”对于10米气混合团体赛这个首次出现在奥运赛场上的项目，庞伟表示，“为了不给队友拉后腿，我也会努力拼搏。”

　　庞伟在省队的教练、河北省体育局射击射箭运动管理中心副主任张胜阁则透露，庞伟这样的高水平射击运动员一年的训练至少要打4万多发，这还不包括只练动作不击发的训练量。算下来，庞伟平均每天要打100多发不要以为这是件很简单的事，运动员平时训练都按比赛的节奏进行，每打一发大约需要几十秒，因此每天仅实弹射击时间就要耗费两三个小时。

　　“刚进国家队的时候，我是最小的;而现在在国家队组，我是年龄最大的。”当初因为国家队在这个项目中缺人，里约奥运会后退役的庞伟在休息两年时间后选择复出，他也希望接下来有更多的运动员尽快成长起来，“这样这个项目才有希望”而相比于可能告别的庞伟，“00后”姜冉馨也以金牌结束了她第一次奥运之旅。

　　对于刚刚度过21岁生日的小将来说，她和奥运会之间的故事才刚刚开始本届赛事拿下个人铜牌和团体金牌，被庞伟当成“大侄女”的上海姑娘，也将在未来扛起中国气的旗帜。

　　北京时间27 日，以老带新组合在“2020 东京奥运会”10 米气混合团体赛中，射落中国代表团第七金。

　　资格赛，姜冉馨/ 庞伟以387 环，排名第一晋级决赛，另一对中国组合王倩/ 何正阳排在第六位，无缘晋级。

　　决赛阶段，姜冉馨/ 庞伟的对手是俄罗斯奥委会组合巴特萨拉什基纳/ 切努索夫，两人一度以0-4 落后。

　　但姜冉馨/ 庞伟顶住了压力，将比分拉开到14:8 ，拿到赛点。其中一枪，姜冉馨打出10.9 环满环，技惊四座。

　　然而接下来的两轮，俄罗斯奥委会组合稳住阵脚，分别以19.9:19.5 与20.3:19.6 将比赛拖入附加赛。

　　一枪决胜负，姜冉馨/ 庞伟没有手软，分别打出10.7 环和10.1 环，力压俄罗斯选手，获得金牌。

　　中国射击队总教练王义夫赛后非常高兴，竖起大拇指赞扬道，“ 打得非常不错，特别是在比分落后的情况下，不气馁，追上来，特别开心，祝贺他们取得好的成绩。

　　赛后，他毫不掩饰自己对搭档的夸赞，“ 我太紧张了，前两次射击差得很远，但运气还不错。主要是队友太厉害了。”

　　一位是第四次参加奥运会的元老，一位是首次参加奥运会的新星，一老一小组合形成了完美互补，闪耀东京。

　　谈到没能在第一时间拿下赛点，庞伟将责任归咎于自己，“ 差一点就变成猪队友了。” 此时，搭档姜冉馨立刻回应“ 不不不” 。

　　而当央视记者问及两人的表现时，庞伟刚说完“ 我队友太厉害了” ，姜冉馨就立刻回应道，“ 我队友也超棒” 。

　　在十米气个人赛拿到铜牌之后，35 岁的庞伟曾表示这是自己最后一届奥运会，“ 之后会考虑转型” 。

　　庞伟在省队的教练、河北省体育局射击射箭运动管理中心副主任张胜阁透露，庞伟这样的高水平射击运动员一年的训练至少要打4 万多发，这还不包括只练动作不击发的训练量。

　　“2008 年拿完冠军后一直想再拿一个，过去两届成绩还不错，但都有遗憾但都没拿到。这次不光是加强了自己，把我们这种坚韧不拔的精神展现了出来。最后祝愿中国射击队和中国代表团取得更好成绩。”

　　首次参加奥运就收获1 金1 铜，这位上海姑娘的沉着、乐观让人欣喜。未来，她将同其他年轻队友一起，接过中国气的大旗，披荆斩棘为国争光。

　　2018年9月，陈芋汐在全国跳水锦标赛中获得女子单人十米跳台、男女混合双人十米跳台两项冠军。2019年3月，入选中国国家跳水队;7月，首次参加世锦赛的陈芋汐便以439分获得了女子单人十米跳台冠军;9月，首次与张家齐搭档亮相，获得全国跳水锦标赛女子双人十米跳台冠。2021年7月，陈芋汐入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单;7月27日，初次亮相奥运赛场的陈芋汐/张家齐夺得2020年东京奥运会跳水女子双人10米跳台冠军。

　　2016 年5 月，在全国跳水冠军赛中，首次参加全国大赛的张家齐摘得女子单人十米跳台冠军。2017 年8 月，在第十三届全运会跳水比赛中，首次参加全运会的张家齐夺得女子双人十米跳台、女子单人十米跳台双冠。2018 年3 月，在国际泳联跳水系列赛北京站和日本站争夺中，张家齐囊括女子十米跳台个人和双人四冠;6 月，在第21 届国际泳联跳水世界杯中收获个人首个世界冠军[35] 。2019 年7 月，张家齐/ 卢为在国际泳联世锦赛中夺得女子双人十米跳台冠军;9 月，张家齐与陈芋汐首次搭档亮相，获得全国跳水锦标赛女子双人十米跳台冠军。2021 年7 月27 日，初次亮相奥运赛场的张家齐/ 陈芋汐夺得2020 年东京奥运会跳水女子双人十米跳台冠。

　　在前一天痛失男子双人十米台金牌后，中国跳水队在女子双人十米台上扳回一城，陈芋汐和张家齐这对首次搭档参加奥运会的00 后，凭借在决赛中的稳定发挥，一路笑到了最后，捍卫了中国队在这个项目上不可撼动的王者地位，从悉尼到雅典，从北京到伦敦，再从里约到东京，自从该项目进入奥运会以来，“ 梦之队” 还从未让金牌旁落，女子双人十米台也成为中国队在奥运会上最稳定的夺金点。

　　相比于跳板跳水，跳台跳水这个项目对体能要求更高，所以中国队一般派上来都是非常年轻的选手，除了上一届里约奥运会的陈若琳之外，其余参加双人比赛的基本都是20 岁及以下的选手，今年的陈芋汐和张家齐也不例外，她们也成为中国跳水队第一对00 后的跳水奥运会冠军。

　　张家齐2004 年出生在北京，早在2016 年的全国跳水冠军赛上，只有12 岁的她便拿下了女子单人十米台的冠军，堪称年少成名。进入东京奥运周期后，在2018 年的武汉跳水世界杯上，张家齐拿到了女子10 米跳台单人、双人的两枚金牌，也正是那站比赛之后她被确定为国家队的主力，也成为征战东京奥运会的重点培养对象。

　　而陈芋汐比张家齐还要小一岁，她于2005 年出生在上海的一个体操世家，从小便展示出极高的运动天赋。2018 年9 月刚满13 岁的陈芋汐，便在全国跳水锦标赛上，一口气拿下了女子单人10 米台，以及男女混合10 米台两项冠军，正是这站比赛让她进入了大众视野，并于第二年正式进入了国家队大名单。

　　而陈芋汐和张家齐真正扬名国际赛场，则是在2019 年的韩国光州世界游泳锦标赛，在这次比赛上，两人正式升级为真正意义上的“ 世界冠军” 。陈芋汐在女子单人十米台上夺得金牌，替中国队时隔六年再度把该项冠军收入囊中，而张家齐则是同另一位选手卢为搭档，拿下了女子双人十米台的冠军，帮助中国队实现了该项目在世锦赛的十连冠!

　　光州世锦赛结束之后，陈芋汐和张家齐才正式配对双人。2019 年9 月的全国跳水锦标赛上，后来被粉丝们亲切称为“ 奇袭组合” 的她们正式亮相，就一举拿下了冠军，随后亮相各种大小比赛，“ 奇袭组合” 未尝败绩，基本确认成为了“ 梦之队” 出战东京的主力阵容。最终，待到奥运大名单公布后，两人也毫不意外顺利入选。

　　出发前往东京之前，陈芋汐和张家齐参加了某视频平台的一档节目，采访她们的正是十米台这个项目的前辈、五次奥运会金牌得主陈若琳。在采访中，这两位只有16 、7 岁的小姑娘显得非常沉着冷静，虽然是第一次参加奥运会，但她们已经展示出一种胸有成竹、志在必得的架势。陈芋汐表示第一次参加奥运会多少会有些紧张，不过她更多的还是期待。而张家齐也表示，非常憧憬能够拿到奥运奖牌。

　　而对于如何应对压力，两位小姑娘表示她们会互相鼓励，共同扛起这份责任。最终她们也没有让自己和关心她们的人失望，虽然是第一次站在奥运舞台上，但她们从始到终都表现得淡定自如，就像是久经沙场的老将一般，从始至终都保持着领先位置，最终没有悬念地将金牌收入囊中，也正式宣告中国跳水从此进入了00 后时代!接下来陈芋汐还将继续征战女子单人10 米台，让我们为她祝福吧!

　　跳台上，中国梦之队再度把一块金牌收入囊中，这一次完成收获的，是张家齐和陈芋汐两位小将。张家齐生于2004年，今年只有17岁，陈芋汐则更小，离自己的16岁生日都还有一个多月时间。很多人不知道的是，如今在国家队斩获荣誉的陈芋汐，小时候其实经常生病，对训练也常常是“敬而远之”。好在，在教练的悉心培养下，天赋出众的她最终通过努力付出，得到了最美好的收获。而最开始发掘这位新星的，正是中国首位跳水世界冠军、中国跳水界名宿史美琴。在和澎湃新闻记者的独家对话中，她娓娓道出了陈芋汐成长路上的点点滴滴。

　　时至今日，史美琴还记得当初第一次见到陈芋汐的场景：在平衡木上，她看到一个小孩子在瞎玩，一问，正是“体操夫妇”陈健和董春华的女儿。陈健和董春华都曾是体操运动员，后来也都在从事体操方面的工作，看到这个来自体操世家，3岁就开始练体操的小女孩，史美琴就动了让她来练跳水的念头。结果得到的回应却是陈芋汐父母的连连摇头。“她爸爸一开始就说不愿意，因为小孩子身体不好。”原来，陈健让女儿练体操，其实完全没有让她未来走专业道路的想法，纯粹只是为了让女儿锻炼身体。

　　“(陈芋汐)吃一口饭都要妈妈喊着喂，瘦得很，而且一生病就是高烧、惊厥，挺吓人的。所以她爸爸就是让她锻炼着玩玩的，只要不生病就好了。”对于普通人，这个念头可能也就从此打消了，但对于在跳水事业上奉献了许多年的史美琴来说，看到有好苗子就特别难以忘怀。

　　“再过一段时间我看看，(陈芋汐)真的是练跳水的料。于是就跟她的父母说，就来练跳水练着玩玩，行就练，不行就当作玩。”这才把陈芋汐给“拉”上了跳水之路。结果这一“拉”，就真的造就了一个奥运冠军。

　　对于幼年的陈芋汐来说，跳水可算是一件苦差事，光是让她参加训练，就要费好大一番功夫“练两天人不见了，说是生病了，又练两天又不见了，说是害怕。”“只好用各种办法吸引她来训练，跟她说吴敏霞姐姐来了，火亮(北京奥运会男双十米台冠军)哥哥来了，才来训练两天。”除了不喜欢训练之外，陈芋汐较弱的体质，也确实成为了一个问题，在天气较冷的时候跳完就容易生病。后来进了上海跳水队二线队需要住队，陈芋汐也因为身体不好，住在了自己家里父母专门为她把房子买在了跳水队附近。“别的教练有意见，说为什么就让她能够这样(住家里)?我说那能怎么办，人家容易生病，到时生病了你带她去看病?”

　　看着陈芋汐长大的史美琴，逐渐成了陈芋汐口中的“外婆”：“看见外婆就害怕，因为外婆来了就要叫她训练。”提起曾经的过往，史美琴也忍不住笑。“我跟她说别的教练有意见，要你天天住队，吓得她看见我就跑。”后来，经过慢慢的开导，从每周住队一天，到每周住队两天，陈芋汐才这样慢慢地过上了运动员的生活。

　　“抓她晚上睡觉，抓她吃饭。以前不肯吃饭，看到愿意吃的才吃两口，不想吃的就不吃，你问她，她就说她吃过了。”

　　时至今日，史美琴还经常和陈芋汐以及带她的教练保持着电话联系：“外婆一定要打电话的，不然(陈芋汐)要不开心的。”

　　2017年全运会后，卸任上海跳水队领队之时，史美琴特意把陈芋汐带到领导面前，说这就是自己给上海跳水队留下的好苗子。

　　从世界杯系列赛冠军到世锦赛冠军，再到如今的奥运会冠军陈芋汐用日复一日的努力训练，一步步兑现着自己的天赋。

　　奥运会打响之前，史美琴就对陈芋汐/张家齐的女双十米台有充足信心：“我觉得她们配合好的话，应该没有很大的问题。”在之后单人十米台争夺，陈芋汐也同样是夺冠热门之一，将继续承担起为中国跳水梦之队冲击金牌的任务。陈芋汐从小就视为偶像的吴敏霞，这一次在万里之外的国内见证了陈芋汐夺得金牌。当赛后得知这一消息时，陈芋汐也显得有些不好意思：“吴敏霞姐姐是特别棒的运动员，她的训练态度，包括动作的姿态细节，都是很值得我学习的。”

　　“从小教练也会给我灌输一些吴敏霞姐姐的训练积极性和态度之类的话，正是这些话和霞姐的引导和鼓励，才让我走到了今天，她真的很了不起。”对于今后的道路，陈芋汐说自己暂时没有想太多：“只是想坚持下去，不管结果。

　　未来，她是否能像吴敏霞姐姐一样，成为又一位中国跳水界的传奇?陈芋汐只是说，“把过程做到最好，让过程不后悔，对我来说就是最棒的了。”

　　2014年，杨皓然获得西班牙世界射击锦标赛男子十米气个人和团体两枚金牌。2016年3月，杨皓然获得2016年射击世界杯曼谷站男子10米气冠军，并再次打破该项目的世界青年决赛记录。2017年，杨皓然获得第十三届全运会男子10米气冠军。

　　2018年8月，杨皓然获得2018年雅加达亚运会男子十米气冠军。2021年6月，杨皓然获得全国射击锦标赛男子10米气冠军;7月，杨皓然入选2020年东京奥运会中国体育代表团射击项目运动员名单;7月25日，杨皓然获得东京奥运会男子10米气季军。7月27日，杨皓然与杨倩夺得2020东京奥运会10米气混合团体决赛金牌。

　　杨倩，2000 年7 月10 日出生于浙江省宁波市，中国女子射击运动员，效力于清华大学射击队，是中国国家射击队成员。

　　2019 年8 月12 日，杨倩以251.5 环的成绩获得中华人民共和国第二届青年运动会女子气60 发项目冠军。2019 年11 月15 日，杨倩以251.6 环的成绩获得第十四届亚洲射击锦标赛女子气60 发个人项目冠军。2021 年7 月14 日，杨倩入选2020 年东京奥运会中国体育代表团射击项目运动员名单。

　　2021 年7 月24 日，杨倩以251.8 环的成绩获得2020 东京奥运会射击女子10 米气项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。7 月27 日，杨倩与杨皓然夺得2020 年东京奥运会射击10 米气混合团体金牌。

　　北京时间7月27日，奥运会射击10米气混合团体赛决赛进行。最终，中国组合杨倩和杨皓然拿到了金牌，美国银牌，俄罗斯奥运队铜牌。杨倩也成为中国东京奥运会首个双金王。

　　这项比赛是奥运新增项目，按照规则分两个阶段进行，第一阶段29支队伍晋级8支，第二阶段8支队伍前4名争夺奖牌，后4名淘汰。

　　在第一阶段的比赛中，杨倩和杨皓然以总成绩633.2环排名第一，进入第二阶段。第二阶段的比赛，杨倩和杨皓然以总成绩419.7环的成绩预赛排名第一进入决赛，将和美国组合塔克尔和科泽尼斯基争夺金牌。

　　决赛开始，第一轮杨倩打出10.5环，杨皓然10.3环，领先美国队，先拿两分。第二轮，美国队追平比分，第三轮，中国组合20.9环，美国组合20.6环，实现反超。

　　第四轮双方都是20.7环，第五轮美国队20.9环，又追平比分。第六轮美国队实现了反超，总分7-5领先，中国队暂停。暂停回来，美国组合拉开了分差总分9-5领先。

　　中国组合此后追到了9平，渐入佳境。双方的争夺此后进入了白热化，双方分11平。第十二轮，中国组合拿到21.5环，分领先2分。随后，中国组合拉开4分的分差，提前拿到赛点。美国组合挽救一个赛点，但是之后，中国组合获胜，拿到了金牌。

　　杨倩从个人拿第一枚金牌，到今天的比赛，一路这调整能力，叫人难以相信，这是个2000 年出生的姑娘。

　　赢了，拖着步子往一边走时，刚才还冷静精确的二位，有一瞬间腼腆得手脚不知如何安排，看着彼此，好决定怎么站来面对镜头。

　　打过枪的诸位，大概有过体验：电影里看着神百步穿杨指哪打哪，自己第一次去打，比如25 米之类的，上靶都不容易。

　　瞄准后，普通人会不自觉地动：心跳、呼吸、本身协调性、扣扳机那一下的手感等许多因素，都会让你的枪动弹。

　　所以头两天伊朗那位41 岁冠军，也是克服了心脏问题，才能练专业射击。不容易。

　　许多运动员，穿一身铠甲般的重装，除了保温、射击服材质防静电之外，还为了固定自己，固定出枪的姿势，避免任何摇摆。所以打完枪后，他们自己行动倒不太方便了

　　看我们老牌射击运动员，许多右手开枪，左手插兜，看似闲雅自在，其实是为了让全身姿势，都达到稳若泰山的地步开句玩笑话，那个左裤兜，都算是个枪架呢

　　“ 不会，这哪是等了4 年，是路过，就是像路边一朵花一样的，你走过去采着就采着了，采不到就拉倒呗。生活中不是只有奥运会，还有别的啊!”

　　陈云霞，1995年12月5日出生于内蒙古通辽市奈曼旗六号农场，中国女子赛艇运动员，效力于中国赛艇队。

　　2018年8月，陈云霞获得2018年雅加达亚运会女子单人双桨冠军。2019年9月，陈云霞和张灵、吕扬、崔晓桐获得2019年赛艇世锦赛女子四人双桨冠军。

　　2021年，陈云霞入选2020年东京奥运会中国体育代表团赛艇项目运动员名单。2021年7月23日，在东京奥运会赛艇项目女子四人双桨预赛中，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐以6分14秒32获得第一，晋级决赛。7月28日，在东京奥运会赛艇女子四人双桨决赛中，由陈云霞等组成的中国队夺得金牌。

　　2016年7月18日，里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，张灵名列出征名单。2021年，张灵入选2020年东京奥运会中国体育代表团赛艇项目运动员名单。

　　2021年7月23日上午，东京奥运会赛艇项目展开争夺，女子四人双桨预赛，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐以6分14秒32获得第一，晋级决赛。7月28日，2020年东京奥运会赛艇女子四人双桨决赛，中国组合崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞四位姑娘以6分05秒13这一世界最好成绩夺冠，帮助中国赛艇队首开纪录。

　　吕扬，1993年11月26日出生于河南省漯河市，中国女子赛艇运动员，效力于中国女子赛艇队。2016年7月18日，里约奥运会中国奥运代表团成立，吕扬名列出征名单。2021年，吕扬入选2020年东京奥运会中国体育代表团赛艇项目运动员名单。

　　2014年9月24日，仁川亚运会赛艇女子双人双桨决赛，中国选手段静莉、吕扬以领先第二名将近14秒的优势轻松夺冠。2015年1月5日，国家体育总局授予国际级运动健将称号。2019年赛艇世锦赛中，陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐在女子四人双桨决赛中以6分34秒65夺得冠军，赢得了该项目2020东京奥运会参赛资格。11月，在2019年全国赛艇秋季冠军赛女子公开级中，吕扬以17分38秒9获得冠军。7月28日，在东京奥运会赛艇女子四人双桨决赛中，由陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐组成的中国队夺得金牌。

　　崔晓桐，1994年11月21日出生于辽宁丹东，中国女子赛艇运动员，比赛项目为女子2000米双人单桨无舵手比赛，效力于辽宁赛艇队。

　　曾荣获第七届全国城市运动会赛艇项目女子2000米四人单桨和四人双桨全能决赛季军。2013年第十二届全国运动会银牌。2015年被国家体育总局授予国际级运动健将称号。2021年，崔晓桐入选2020年东京奥运会中国体育代表团赛艇项目运动员名单。7月23日，在东京奥运会赛艇项目女子四人双桨预赛中，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐以6分14秒32获得第一，晋级决赛。7月28日，在2020年东京奥运会赛艇女子四人双桨决赛中，由崔晓桐等组成的中国队夺得金牌。

　　崔晓桐笑着说：“教练常说，现在不折磨你，折磨你的就是对手，这场比赛下来，教练确实把我们折磨得不轻。”

　　张灵说：“这枚金牌对我们意义很大，证明了我们之前的努力没有白费。现在最想给妈妈打电话，告诉她我做到了，拿到了这块金牌。”

　　经历不同、性格不同的四个姑娘自2019年初开始配艇后，便成了中国赛艇队的“王牌”，所参加比赛无一失手，直至站上东京奥运会最高领奖台。

　　吕扬已经参加过一届奥运会，但在里约，踌躇满志的她只获得女子双人双桨第11名，甚至没能进入A组决赛。这对于赛艇之路一直顺风顺水的吕扬而言是个不小的打击。

　　练赛艇四年，吕扬就拿到了个人第一个全国冠军。不到20岁入选国家队，吕扬可谓年少得意，而里约之行让吕扬真正成熟，“经历过了，现在就渐渐知道怎么解决问题了，不论是技术上，还是情绪、心理上，遇到问题就知道原因是什么，要怎样去解决 ”。

　　这五年的备战，吕扬说最大的变化是心理上的。之前因为起航弱，总是输给老对手荷兰队。为了练起航，姑娘们与男子轻量级四人双桨组合一起训练，从落后到反超，不仅是能力的提升，更是自信心的积累。2019年第一次在世界杯上战胜荷兰，姑娘们发现起航不再比对手差了，冠军也不再遥不可及了。“解放了自我”，是吕扬最深刻的感受。无论是训练还是比赛，她们可以完全释放自己的能量，她们有信心战胜任何一个对手。

　　同样参加过里约奥运会的还有张灵，24岁的她是四个人中年纪最小的，却是在艇上时间最长的。进入国家队半年，张灵就凭借努力成功上艇。“那个时候能力不是特别好，只能在二号艇陪练，但是我一直没放弃，最后打桨位赛的时候，就有了上一号艇的机会。为了配一条最好的四双，队里来回换人，我上艇试了感觉还行，教练就给了更多的机会，于是就这么定了去打奥运会。”张灵说。

　　在里约，女子四人双桨获得第六名。“那时候还是挺紧张的，毕竟我没什么大赛经验，能力和别人比感觉也还是差一点。最后我们只获得第六，还是挺遗憾的。”

　　时隔五年，张灵不再是那个怯生生的小姑娘。她在艇上是二号位的动力桨手，“我的优势就是桨下力量，所以挺适合二号位，我们用生物力学系统测出来的曲线，我的每桨功率也是最大的”。看似文静，而且爱笑，张灵在比赛中却是十足的力量担当。奥运延期的一年，为了补上自己的体能短板，她经常利用休息时间给自己加量，不断提升能力。“现在参赛就感觉自己能放得开，能掌控自己的状态和节奏。起航就敢划，大胆地划，全力以赴去拼。”

　　备战五年，女子四人双桨的姑娘们为的就是奥运金牌。冬训期间，她们常常是清晨6点就在零摄氏度的千岛湖上“摸黑”开始训练。主教练张秀云说，虽然清晨看不清动作，但是队员们能够更好地感受拉桨的动作和发力，培养水感。水感对于赛艇运动员而言非常重要，在四号位领桨的崔晓桐水感和节奏感就特别好。

　　“应该说我对整条艇的节奏把握比较好，所以我一直领桨，划单桨的时候也是领桨。”崔晓桐说。与其他队友不同，她此前一直是单桨运动员，转双桨仅仅三年。

　　双桨要求运动员左右手各自控制一支桨，完成转桨、拉桨的动作，操控难度更高，对运动员的个人能力要求也更高。从单桨改双桨，崔晓桐付出了比别人更多的努力。“我觉得改双桨挺难的，一直有发力不平衡的问题。一下水坐在艇上其实艇是平的，但我就总觉得自己是歪的。”崔晓桐说，“有时候可能大家没有这么想，但我自己会觉得自己能力还不足，可能会拖整条艇的后腿，所以我必须比别人更努力。”

　　曾经经历低谷的崔晓桐一度想放弃赛艇，但她“纠结着，纠结着，也就坚持下来了”。崔晓桐说自己最大的特点就是哪怕心里有想法，但到了训练场上就会一丝不苟完成教练的计划，这也是张秀云最为看重的品质。自从跟随张秀云改练双桨，崔晓桐也找到了自己新的方向和目标，逐渐坐稳了这条冠军艇。

　　在四个姑娘中，陈云霞稍显内向，却最能吃苦，为了奥运金牌的目标，训练课再高的强度、再大的量，她都能咬牙完成。刚进国家队时她划单人艇，与多人艇的队友要完成相同的训练量。“现在想想都不知道自己是怎么坚持过来的。但是不管多大的量，多大的强度，我都告诉自己只能顶住，必须顶住。”

　　陈云霞是练了五年田径后才改练赛艇的，这让她有着很好的身体素质和体能储备，加上不服输的倔强性格，尽管练赛艇的时间不长，她的进步却非常快。

　　2017年全运会预赛前，陈云霞意外骨折，她选择了保守治疗，并最终获得全运会女子单人双桨银牌。2018年亚运会，她获得女子单人双桨金牌。正是出色的个人能力，让她成为女子四人双桨这条冠军艇上不可或缺的一员。

　　霸气的吕扬、爱笑的张灵、活泼的崔晓桐、倔强的陈云霞，四朵“金花”绽放海之森，铸就了中国赛艇新的辉煌。

　　7 月28 日，在东京奥运会赛艇项目女子四人双桨决赛中，中国队夺得冠军。图为中国队选手陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐在比赛中。新华社发

　　张灵和崔晓桐都是小学时被体校教练发掘直接走上了赛艇之路，而吕扬和陈云霞最先从事的却是田径和射箭。“ 刚转赛艇的时候很不自信，因为队员们都很强，但是我就是有股不服输的劲儿，没用一年，成绩很快上来了。” 吕扬回忆说。和吕扬一样，陈云霞也经历了换项初期的不适，好在启蒙教练的悉心教导让她逐渐有了自信。

　　四个人原本都在各自的赛艇道路上稳步成长，崔晓桐在2018 年以前一直练习的是单桨项目，而陈云霞、吕扬都尝试过双人双桨。直到2019 年，四人终于相会在同一条船上。首次组队，她们便获得了当年的世界杯分站赛冠军。也是从那一年起，她们进入了“ 无敌” 状态。

　　作为一个团队，四个人在训练和比赛中都是朝夕相处，私底下也是亲密无间，这份友谊也成为她们在赛艇路上最大的收获之一。

　　在吕扬看来，自己人生最宝贵、训练最辛苦的几年都是和队友们在一起。“ 在一起久了，不只是训练中彼此的默契多了，在生活中我们更成了亲密无间的朋友，不是亲人，胜似亲人。” 她说。

　　相处过程中培养出的信任成为她们制胜赛场的法宝。“ 因为赛艇是唯一一个背向终点的竞速项目，你自己无法看到终点，你必须充分相信你的队友，相信队友会把你带向胜利的终点。” 崔晓桐说。

　　“ 我们的教练对我们影响非常大。她总是告诉我们，一个人划得好固然重要，但是四个人一起努力才能把船划得更快，我们是一个整体、一个团队，所以大家要相互信任、相互依赖、同舟共济，才能所向披靡。” 张灵说。

　　2012年，谢思埸进入中国国家跳水队。2013年，谢思埸在国际泳联跳水大奖赛西班牙马德里站比赛上夺得个人首枚国际赛男子单人十米跳台金牌。2015年，谢思埸首次参加世界游泳锦标赛，便夺得男子一米板金牌、混合全能铜牌。2017年，谢思埸摘得职业生涯首枚世界游泳锦标赛男子单人三米板金牌，同年在中华人民共和国第十三届运动会中一举夺得跳水男子团体、男子双人三米板、男子单人三米板冠军。2018年，谢思埸包揽国际泳联跳水世界杯男子单人三米板与双人三米板金牌。2019年，谢思埸夺得世界游泳锦标赛男子三米板单人与双人项目冠军。2021年，谢思埸搭档王宗源夺得东京奥运会跳水男子双人三米板金牌。

　　王宗源，2001 年10 月22 日出生于湖北省襄阳市襄城区，中国跳水运动员，效力于中国跳水队。

　　北京时间2019 年7 月14 日下午，在韩国光州进行的2019 年国际泳联世锦赛跳水男子一米板决赛结束争夺，王宗源以440.25 分获得冠军。2021 年，王宗源入选2020 年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单。2021 年7 月28 日，在东京奥运会跳水男子双人3 米板决赛中，王宗源/ 谢思埸夺得金牌。

　　7 月28 日下午，25 岁老将谢思埸携“00 后” 小将王宗源在跳水男子双人3 米板项目决赛中夺得金牌。时隔9 年，中国运动员再度登上该项目最高领奖台。

　　看到成绩，谢思埸喜极而泣，他明白，“ 成功的背后全是难忍的痛” 。谢思埸2012 年就已入选国家跳水队，却因为伤病错过机会，今年是他第一次参加奥运会，“ 在奥运会夺冠的梦想在今天终于实现了。”

　　2014 年，谢思埸腿部2 次骨折，医生在他的脚里打入2 根钢钉和1 根铆钉，并给他的运动生涯判了“ 死刑” ，“ 以后练不了跳水了。” 但半年后，他却重返训练馆，并于2015 年喀山游泳世锦赛获得男子1 米板冠军。

　　2016 年，命运给全力冲击里约奥运会的谢思埸又开了一个玩笑。在上海选拔赛结束之后，谢思埸脚里的钉子移位，把肉磨烂了，痛到连路都不能走，必须做手术取出，只好提前告别奥运会。“ 当时每天都在做思想斗争，想着要不就放弃算了。” 他坦言。

　　教练的鼓励和对跳水的热爱让谢思埸坚持了下来。2017 年世锦赛，他获得男子单人3 米板冠军。现在，已从事跳水事业十多年的他，身上“ 伤痕累累” ：眼睛做了7 次激光手术，手臂肌肉曾撕裂过，腰、膝盖、手腕都有旧患，脚里还留有一颗铆钉。但他克服了伤病和奥运会延期带来的低绪，沉稳发挥，最终实现了奥运金牌梦。

　　“ 最后一跳很紧张，但谢哥安慰我调整好自己的节奏，放开去跳。”20 岁的王宗源在第五轮中发挥失常，导致总分与第二名的差距缩小到13.2 分，这对去年才组合的新搭档迅速调整，在最后一跳获得99.18 的高分。

　　在湖北省武汉市洪山体育中心，王宗源的启蒙教练李妍婷看到爱徒站上奥运最高领奖台，眼眶湿润了：“ 拿到奥运会冠军是他的梦想，我由衷为他高兴。”

　　2007 年，初见6 岁的王宗源时，李妍婷没想到这个队里年龄最小、体型不占优势的孩子翻起跟头比其他人都高，力量和协调性也非常突出，“ 小小年纪非常能吃苦，他总是一丝不苟地完成每个动作。”

　　王宗源11 岁进入湖北跳水队一队，主练的10 米跳台有3 层楼高，一天得从跳台上跳下100 多次。他时常看着训练馆内周继红、伏明霞等奥运冠军的照片，坚定地告诉教练：“ 总有一天我也会成为奥运会冠军，为国争光。”

　　现在，这个“ 肯练、扛练、吃得了苦” 的小孩实现了夙愿，得到了自己的第一块奥运金牌。接下来，他和谢思埸将从队友变成对手，争夺男子单人3 米板冠军，“ 相信他们能够迅速调整状态，祝愿他们在后面的项目中赛出风采。” 李妍婷说。

　　28日下午，东京奥运会跳水男子双人三米板的比赛进入最后一跳，原本一直波澜不惊的赛场开始弥漫紧张的气氛。

　　当率先出场的美国组合希克森/卡波比安科跳出88.92分的高分时，看台上的队友爆发出热烈的欢呼和庆祝声。此时，中国队的领先优势只有13.20分，美国选手在最后一跳的出色发挥，更为稍后出场的中国选手王宗源和谢思埸增添了压力。

　　对于27岁的希克森来说，中国跳水队并不是不可战胜的对手。里约奥运会上，正是他和队友在男子双人三米板上摘得了银牌，将中国组合秦凯/曹缘挤到了第三位，中国跳水队也最终无缘该项目的奥运会三连冠。5年后，首次搭档参加世界大赛的王宗源和谢思埸能否在重压之下抵挡住他们的冲击?就在人们不禁为他们捏一把汗的时候，谢思埸的内心仍旧稳如磐石。“毕竟我也比过几次大赛，以我的经验来看，当时的情况还在可控范围内。”谢思埸说。

　　最终的结果也印证了他的判断，99.18分!两位中国选手凭借最后一跳的出色表现，以467.82分的总分夺得冠军。

　　从开场后的领先，到后来被对手迫近，再到最后一跳克服压力获胜，实力和经验是中国组合夺冠的底气。

　　作为连续两届世锦赛的男子单人三米板金牌得主，25岁的谢思埸经验丰富，压力面前依然可以保持镇定。但是他在本场比赛中还肩负着另一项任务：为队友王宗源减压。作为近两年实力突飞猛进的年轻队员，王宗源此前的大赛经历只有2019年光州世锦赛。

　　“踏上跳板前，我将注意力放在了自己身上，专注于把最后一跳跳好。”最后一跳，王宗源发挥出了正常实力，完成了几近完美的一跳。

　　实际上，在两人平日的训练中，谢思埸便会不断传授自己的经验。“有时教练讲的技术要领我一时领会不了，谢哥就从我们运动员的视角，以自身经历举例讲给我听，我就更好理解了。”王宗源说，“我在他身上学到了很多东西，包括比赛时的沉着冷静，以及关键时刻对于心态的把控能力等。”两人搭档参赛的时间并不算太长，但默契就在不断的传授与学习中快速增长。

　　“我们的训练很系统，也很刻苦，队友间还会相互鼓励、学习和促进。我想这就是中国跳水的强大之处。”王宗源说。凭实力奠定优势，靠经验化解困局，这正是我们熟悉的“梦之队”。

　　东京奥运会中国队第十二金：打破世界纪录、带伤拿下冠军的石智勇这一举分量十足

　　石智勇，1993年10月10日出生于广西桂林，中国举重运动员，两届奥运冠军，效力于中国国家举重队。

　　2015年11月，石智勇获得2015年世界举重锦标赛冠军。2016年5月，国家体育总局授予石智勇“国际级运动健将”称号。2016年8月，石智勇夺得2016年里约奥运会举重男子69公斤级金牌。8月30日，中华全国总工会授予石智勇全国五一劳动奖章。12月，石智勇包揽举重世界杯男子73公斤级冠军。2019年4月，石智勇获得2019年亚洲举重锦标赛男子73公斤级冠军。2021年4月，石智勇获得亚洲举重锦标赛暨东京奥运会资格赛男子73公斤级冠军。

　　在28日的东京奥运会男子举重73公斤级比赛中，中国队的石智勇以破世界纪录的成绩霸气夺冠。赛后他表示，比赛并非看起来那么简单和顺利，抓举后他手臂抽筋，但强大的意志力支撑着他实现了打破世界纪录的梦想。

　　27岁的石智勇在6月底大腿受伤，身体状态多少还是受到伤病影响。他说：“抓举其实挺顺利的，但抓完以后两个手臂有些抽筋，一个月以来没有这么大的重量，肌肉有些不适应。处理了有点效果，但没有完全缓解。”

　　进入挺举比赛后，石智勇在首次试举拿下188公斤后，他又举起了192公斤，却被裁判判罚屈肘失败。好在石智勇并未因判罚影响比赛，他在最后一举成功举起198公斤，从而以364公斤的总成绩打破了他在2019年世锦赛创造的363公斤的总成绩世界纪录。这也是东京奥运会举重赛场诞生的第一个世界纪录。

　　对于那个判罚，石智勇说：“其实192公斤对我来说，只想稳定一把，起来我就是冠军。很可惜我没有举起来，有点屈肘。我想算了，叫198公斤。再举一次192和再举一次198我认为没什么区别。因为心中就想破世界纪录。我拿金牌都不是很兴奋，就是想破纪录。就这么简单。”

　　有外国记者问他，为何如此执迷于打破世界纪录。石智勇说：“我觉得我有这个能力和实力破纪录，如果不破就会留下遗憾。本来奥运会是四年一届，这次是5年，苦苦练了5年，就要展现最好的自己。我最后一把上场之前，就告诉自己，我必须要全力以赴，我必须要全力以赴，我必须全力以赴!”

　　打破世界纪录后，石智勇下场前，霸气地坐在杠铃片上，两只手做出“1”这个数字的手势。这是在近几年大赛中，石智勇经常出现的举动。他今天做出了解释：“我只有破世界纪录才会那么做，我觉得很酷。”

　　最后一举，27 岁的中国举重队选手石智勇选择了198 公斤，一旦成功，他就将打破自己保持的总成绩世界纪录!一声大吼，杠铃稳稳举过头顶世界纪录，破了!

　　7 月28 日，在男子73 公斤级比赛中，抓举、挺举和总成绩世界纪录保持者石智勇展现出舍我其谁的气质，6 次试举5 次成功，以抓举166 公斤、挺举198 公斤、总成绩364 公斤摘得金牌。

　　6 月23 日，训练中左大腿拉伤，一周后再次拉伤。距离奥运会不足一个月，石智勇的情绪发生巨大波动。17 天没有训练，每天、针灸，与时间赛跑。来到东京，石智勇抓举只有150 公斤，挺举也只有170 公斤。“ 这是我职业生涯最艰难的比赛。” 石智勇坦言。

　　正式比赛开始了，石智勇开把就选择了158 公斤并成功举起，第二把举起163 公斤，第三把举起166 公斤刷新抓举奥运会纪录，更领先第二名10 公斤。

　　“ 抓举结束，我的手臂就有点抽筋，已经好久没有举过这个重量，肌肉都不太适应。” 经过队医紧急处理，石智勇在挺举第一把就要试举188 公斤。“ 当时没有翻好，是硬撑起来的。” 第二把试举192 公斤，被裁判判定屈肘失败，比赛的气氛又紧张起来。

　　但石智勇的目标只有一个破世界纪录!项目总成绩世界纪录，正是石智勇在2019 年创造的：“ 我有很多次机会可以破，但想把最珍贵的时刻留到奥运会。”

　　顽强意志和强大自信，让他在最灿烂的舞台释放最完美的自己。当石智勇将198 公斤的杠铃高高举过头顶，3 盏白灯同时亮起。他坐上杠铃、双手比出“1” 字，做出这一打破世界纪录的标志性动作。

　　因为与雅典奥运会男子举重62 公斤级冠军石智勇同名，这个名字曾在少年时代带给他巨大压力。但他将压力变成动力，在里约和东京奥运会连续夺金，也实现了对雅典奥运冠军石智勇的诺言：“ 要对得起这个名字，要传承冠军的名字，更要传承冠军的力量和信念。”

　　或许也是因为这个名字，石智勇的比赛显得智勇双全：面对挑战，要有智慧;站上赛场，更要展现勇气。挑战极限，勇攀高峰，永不满足，从不止步，第二个奥运冠军对石智勇来说，依然只是一个起点，他的目标还在前方：“ 我会尽我最大的努力，再坚持3 年!”

　　2012年11月，张雨霏首次代表中国参加短池游泳世界杯北京站就斩获一银一铜。2015年夺得喀山游泳世锦赛女子200米蝶泳获得铜牌，打破女子青年世界纪录。2018年8月，张雨霏获得雅加达亚运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌、男女混合4×100米混合泳金牌，并打破赛会纪录。

　　2019年10月，张雨霏夺得世界军人运动会女子4×100米混合泳接力金牌、女子4×200米自由泳冠军。2021年7月26日，张雨霏夺得2020年东京奥运会女子100米蝶泳银牌。7月29日，张雨霏夺得东京奥运会游泳女子200米蝶泳金牌，并创造了新的奥运会纪录。同日，张雨霏为中国队夺得奥运会女子4×200米自由泳接力金牌。

　　东京奥运会女子200米蝶泳决赛，张雨霏梦想成线年努力，张雨霏做到了!因为靓丽的外表、甜美的气质以及修长的身材，张雨霏被网友和粉丝誉为中国“泳坛女神”。现在，“女神”完成蜕变，成为了中国游泳的领军人物。

　　张雨霏从小就展露出游泳天赋，一般小孩要到5岁以后再学习游泳，但张雨霏3岁就开始学习，12岁就进入省队。15岁时，张雨霏就进入了国家队。2014年，在南京青奥会上，张雨霏拿到了1金1银，就此，她开始崭露头角，2015年，张雨霏参加了喀山游泳世锦赛，拿到200米蝶泳的铜牌。如今，张雨霏年纪轻轻，但已经是世界级名将。此外，张雨霏笑容甜美，深受泳迷和网友喜爱。

　　本次比赛，张雨霏先是在100蝶的比赛中拿到银牌，如今，在200碟决赛中，张雨霏实现了金牌梦想。单届比赛，张雨霏拿到了1金1银的佳绩。

　　5年前在里约，中国游泳仅1枚金牌入账。中国游泳女将上次拿到奥运金牌，还是2012年伦敦奥运会的叶诗文。现在，张雨霏成为奥运冠军，也成为了中国游泳新的领军人物。毕竟，徐嘉余虽然是世界冠军，但在东京很难拿金牌，很有可能，张雨霏的这枚200蝶金牌，就是中国游泳队在东京的唯一一枚金牌。

　　生活中，张雨霏同样惹人爱。她喜欢绣十字绣，还喜欢追剧爱笑的女孩，运气不会差，恭喜张雨霏，成为了奥运冠军。

　　本届奥运会上，射击运动员杨倩拿到2枚金牌，获得网友追捧。如今，张雨霏拿到游泳金牌，相信更多的人会认识她，这个努力且可爱的新科奥运冠军。

　　7 月29 日上午，在东京奥运会女子200 米蝶泳决赛中，张雨霏不负众望，以2 分03 秒86 的成绩打破奥运记录，斩获金牌。这是继刘子歌在2008 年的北京奥运会、焦刘洋在2012 年的伦敦奥运会之后，中国游泳队历史上第三次夺得了这个项目的金牌，也是中国代表团在本届奥运会上取得的游泳项目首金。

　　然而，张雨霏的“ 夺金之路” 并未停止。在200 米蝶泳决赛结束后，她迅速转战女子4×100 米混合泳接力赛场，与杨浚瑄、汤慕涵和李冰洁三名队员一起，以7 分40 秒33 的成绩夺得冠军，打破世界纪录!

　　短短80 分钟内，连获两金! 在奥运会的赛场上，这位出生于1998 年的江苏姑娘，正蜕变成为中国、亚洲，乃至世界的“ 蝶后” 张雨霏。

　　此前在7 月26 日，张雨霏在女子100 米蝶泳的比拼中摘得银牌彼时，她和冠军之间的差距仅有0.05 秒。

　　虽然未能得到金牌，但张雨霏还是那么活泼可爱。面对媒体，虽然嘴里吐槽着银牌“ 挂在脖子上沉死我了” ，但在张雨霏的脸上，你还是能看到止不住的笑意。

　　200 米蝶泳两场比赛，张雨霏始终排在第一位，表现得游刃有余，她说还是200 米的距离让她更有安全感她游出了2 分04 秒89 的今年世界最好成绩，同时刷新了自己的最好成绩。

　　在决赛前她表示：“ 只要我不紧张，就能拿到金牌。” 但她话锋一转，“ 在决赛前我可能还是会紧张，但是比游100 米蝶泳时好。我很怕100 米蝶泳那种大家每一米都在竞争的感觉。”

　　在奥运的“ 压力测试” 下bsport，证明了当下的张雨霏已经不会被压垮。此前一段时间，张雨霏在教练崔登荣的安排下，特意进行了体能方面的特训，取得了有了肉眼可见的成果张雨霏此前引体向上只能勉强负重15 公斤，后来提升到了可以稳稳负重40 公斤。

　　不光想赢金牌，她还有打破世界纪录的目标。5 月的全国冠军赛期间，张雨霏曾坦言自己对200 米蝶泳还是会出现畏惧情绪，但在东京奥运会赛场，她表示比赛给自己“ 上了一课” ，让她学会了如何在巨大的压力之下也拿出让自己满意的表现。

　　张雨霏的职业生涯并非一帆风顺。在2014 年的南京青奥会上，张雨霏便独得2 金3 银，2015 年17 岁时即在喀山世锦赛上夺得了女子200 米蝶泳决赛铜牌，并打破了世界青年纪录。2017 年张雨霏再次参加世锦赛，与队友一道获得了男女混合4×100 米混合泳接力决赛的第三名，再次收获奖牌。

　　同年的天津全运会，张雨霏在200 米蝶泳决赛中夺金，但是100 米蝶泳决赛却只拿到了银牌。那届全运会之后，张雨霏的职业生涯遇到了一些变化，她不得已更换了主管教练，也正因为这次“ 师傅” 的更迭bsport，在训练方式、手段上初始磨合阶段的不适应，让张雨霏的成绩不能保持在稳定的水平，有一定的下滑。

　　在2018 年获得了雅加达亚运会女子200 米蝶泳冠军之后，张雨霏在翌年的光州世锦赛女子100 米、200 米蝶泳项目上都未能进入决赛。这使得有人对业界“ 张雨霏将会成为刘子歌焦刘洋人” 的预测产生了一些质疑。

　　不过，随着和崔登荣教练的磨合期结束，两人默契度的增加，张雨霏的成绩和状态在近两年来取得了突飞猛进。于是，大家就看到了张雨霏在近两个赛季以来取得的一次又一次的飞跃。

　　到了奥运赛场，她已成长为中国游泳军团最强大的冲金点。在今年的冠军赛暨奥运会选拔赛中，张雨霏不仅继续垄断女子100 米、200 米蝶泳的金牌，轻松达到奥运会A 标之外，还“ 玩儿票” 似的连续在女子50 米、100 米自由泳预赛、半决赛中游出其他选手难以企及的成绩拿到第一。

　　不光想赢金牌，她还有打破世界纪录的目标，就像她在100 米蝶泳决赛后所说：“ 我希望可以再突破一点，世界纪录是我的目标，虽然每次嘴上都说着要破要破，但每次都还是差一点。”

　　5 月的全国冠军赛期间，张雨霏曾坦言自己对200 米蝶泳还是会出现畏惧情绪，但在东京奥运会赛场，她表示比赛给自己“ 上了一课” ，让她学会了如何在巨大的压力之下也拿出让自己满意的表现。

　　在上一届里约奥运会中，张雨霏在200 米蝶泳决赛中仅获得第六名，泪洒赛场。五年之后，张雨霏还是那个爱笑而积极的女孩，但已经能够对自己的状态做到收放自如，悄然成长为中国女子游泳队乃至整个中国水军的领军人物。

　　“ 以前我会偷懒，现在我会更加鞭策自己我想拿奥运冠军。比起在赛场上哭，我更想在训练场上多流点汗、多承受点累。”

　　在取得2 金1 银的成绩之后，张雨霏在东京奥运会上的比赛任务还没有结束。之后，她将会代表中国队参加男女4×100 米混合泳接力的比赛，向着下一个目标迈进。让我们期待，这位江苏姑娘再创佳绩!

　　2021年7月29日，2020年东京奥运会女子4*200米自由泳接力决赛，中国组合杨浚瑄/汤慕涵/张雨霏/李冰洁为中国队再夺1金!打破世界纪录夺冠!

　　李冰洁，2002 年3 月3 日出生于河北省保定市，中国女子游泳运动员，效力于中国游泳队。2021 年，李冰洁入选2020 年东京奥运会中国体育代表团游泳项目运动员名单。

　　2015 年，全国首届青少年运动会游泳比赛女子400 米自由泳冠军。2017 年7 月，世界游泳锦标赛女子400 米自由泳铜牌和800 米自由泳银牌，并刷新800 米自由泳亚洲纪录。9 月，第十三届全运会，包揽女子400 、800 、1500 米自由泳以及女子4X200 米自由泳接力四枚金牌，并且刷新了400 和1500 米自由泳的亚洲纪录。11 月，获得2017 年国际泳联短池世界杯东京站女子400 米自由泳冠军。2017 年11 月，国际泳联短池世界杯新加坡站女子800 自由泳金牌。12 月5 日，李冰洁入选2017CCTV 体坛风云人物年度最佳新人奖候选名单。

　　2021 年7 月26 日，在东京奥运会女子400 米自由泳决赛中，李冰洁夺得女子400 米自由泳铜牌。7 月29 日，2020 年东京奥运会女子4*200 米自由泳接力决赛，中国组合杨浚瑄/ 汤慕涵/ 张雨霏/ 李冰洁为中国队再夺1 金!打破世界纪录夺冠!

　　2017 年6 月26 日，杨浚瑄以2 分11 秒63 的成绩，夺得全国夏季游泳锦标赛江西赣州站女子200 米仰泳决赛冠军。2017 年10 月22 日，杨浚瑄以1 分58 秒02 的成绩，夺得全国游泳锦标赛女子200 米自由泳决赛冠军。2018 年4 月14 日，杨浚瑄以54 秒26 的成绩，夺得全国游泳锦标赛山西太原站女子100 米自由泳冠军。2019 年10 月19 日，由杨浚瑄、陈洁、于静瑶、张雨霏组成的中国队以4 分00 秒16 的成绩，夺得军运会女子4×100 米混合泳接力冠军。2019 年10 月23 日，由杨浚瑄、张雨涵、张雨霏、王简嘉禾组成的中国队以7 分57 秒06 的成绩，夺得军运会女子4×200 米自由泳接力冠军。2021 年7 月28 日，在东京奥运会女子200 米自由泳决赛中，杨浚瑄以1 分55 秒01 获得第四。7 月29 日，女子4*200 米自由泳接力决赛，中国组合杨浚瑄/ 汤慕涵/ 张雨霏/ 李冰洁为中国队再夺1 金!打破世界纪录夺冠!

　　这是中国游泳历史上值得铭记的一天!7 月29 日，在东京水上运动中心，五星红旗高高飘扬，嘹亮国歌两度奏响。女子200 米蝶泳决赛中，100 米蝶泳银牌得主张雨霏一路领先，以2 分03 秒86 的成绩摘得金牌，刷新焦刘洋在伦敦奥运会夺冠时创造的2 分04 秒06 的奥运会纪录。

　　一个小时后，再度上场的张雨霏，又和队友杨浚瑄、汤慕涵和李冰洁一起，力压澳大利亚队和美国队等强大对手，以7 分40 秒33 的成绩摘得女子4×200 米自由泳接力的金牌。这是中国游泳在奥运会历史上的首枚接力项目金牌，夺冠成绩更改写世界纪录。两枚金牌，两破纪录，“ 完美” 二字也不足以形容中国泳将当日的表现。

　　29 日一早，张雨霏来到赛场，就看到李冰洁做出了“ 加油” 的手势。“200 米蝶泳，加油吧。” 张雨霏也在心里告诉自己。

　　东京奥运会前，该项目今年前四的好成绩中，张雨霏握有其中3 个。28 日的半决赛，她游出2 分04 秒89 ，这是2017 年以来的世界最好成绩，也让她的夺冠被认为是“ 情理之中” 。

　　比赛开始后，张雨霏一马当先，前半程迅速建立领先优势。“ 对手里面，没有100 米比我游得快的。” 张雨霏说：“ 如果选择跟上，要在后程付出更多的消耗;如果不跟的话，或许就会被我甩开。”

　　强大的自信，源自强大的实力。张雨霏在200 米蝶泳决赛热身时，被告知要参加接力决赛，“ 我才知道李冰洁是让我接力加油。” 张雨霏开玩笑地说，但能够拿下的金牌，她没有手软。

　　女子200 米蝶泳的颁奖仪式，在4×200 米自由泳接力决赛开始前进行。当五星红旗升起时，杨浚瑄、汤慕涵和李冰洁在检录室里注目着。她们也没有料到，自己的荣耀时刻会来得那么快。

　　4 人合作摘金的过程，应该用惊心动魄来形容。蒂特姆斯、莱德基等对手，都曾在个人项目中击败过自己;在接力决赛中，姑娘们也曾被对手超越。但从第一棒杨浚瑄到第四棒李冰洁，姑娘们总能咬住对手或完成反超。“ 不给团队拖后腿” ，既是夺冠后的相互调侃，也是拼尽全力都要兑现的诺言。

　　汤慕涵说：“ 杨浚瑄游得这么好，我不能把优势弄没。” 这位17 岁的小将在被澳大利亚名将麦基昂超过后，又努力追了回来。李冰洁入水前，在起跳台上大喊了一声，面对莱德基的冲击，她顶住压力，以0.4 秒的优势率先触壁。“ 我知道莱德基一直在追，但是如果这一棒掉下去，就成笑话了。”

　　“ 决赛是属于你的，游出自己的水平，谁敢跟着你肯定完!” 为了帮助张雨霏克服赛前紧张的情绪，教练崔登荣既是安抚，也预测了比赛走势。“ 教练倾注了太多心血，我没有辜负他的期待。” 赛后，张雨霏将金牌挂在教练的脖子上。

　　2018 年，张雨霏开始跟随崔登荣训练。当时，崔登荣制定的计划是，先不在能力上寻求突破，而是改技术风险非常大，有可能从此一蹶不振。“ 当年的全国冠军赛上，我的200 米蝶泳退步了6 秒多。” 夺冠后，她还不忘调侃教练。

　　让师徒俩更想不到的是，2019 年世锦赛，张雨霏跌落谷底，50 米和100 米蝶泳止步半决赛，200 米蝶泳更是预赛出局。“ 当时很多人说，我不适合国际大赛，只能在国内昙花一现。” 师徒二人憋着一股劲儿，投入到2019 年冬训中。

　　付出终有回报。进入2020 年，张雨霏将200 米蝶泳的成绩稳定在2 分06 秒以内。“ 我这才意识到教练的良苦用心。我们选择了一条最难的路，但是坚持走下来，最终会走向胜利和光明!”

　　在奥运赛场，从200 米蝶泳转战4×200 米自由泳接力，张雨霏体能消耗巨大。怎样拼下来的?“ 游到最后50 米，中国力量从心底燃起来了，我就不服，跟你拼了!”

　　今年的东京奥运会，“00 后” 的天才们开始崭露头角。今天夺冠的女子四人组中，除了张雨霏是1998 年出生，杨浚瑄和李冰洁都是2002 年出生，最小的汤慕涵出生于2003 年9 月，连十八岁还没到。别看年纪小，四个人加起来拿到的各类赛事冠军数超过40 个，平均一人10 冠。再算上亚军、季军，站上领奖台的次数真的是数不胜数了。

　　如今，以黑马身份打破世界纪录夺冠，她们成为全世界瞩目的焦点。对于一些不常看游泳比赛的中国观众而言，四个小姑娘的名字令大家陌生又好奇：她们究竟是何许人?

　　在梅老师的记忆中，杨浚瑄学习优秀、待人谦和，是典型的“ 别人家的小孩” 的模样。三年级后，杨浚瑄转去体校训练游泳，但她和梅老师的关系并未因此变得生疏，经常打电话找老师聊天。“ 这么多年，我从来没有听到从事高强度体育训练的她说过一个累字，以至于后来我再也不问她累不累了。”

　　梅老师同样担心她，一旦游泳这条路没成功，文化课也落下了。但令人惊讶的是，在杨浚瑄进入国家队后，她依然在训练、比赛的间隙读书、练字、画画，还会把读书心得和自己满意的字帖和画分享给梅老师看。巧合的是，国家队教练王爱民的书法也很棒。

　　梅老师的字里行间，透露着她对于杨浚瑄的喜爱与自豪。至今，杨浚瑄还会给梅老师班级里的学弟学妹写信，笔记工整无比，很明显经过了长时间的训练。“ 学生如此拼搏努力，老师怎么能落后呢?于是我看的书越来越多，写的文章也越来越多。”

　　当时的同班同学在去年完成高考后，还曾相约守在电视机前观看老班长的表现。如今，杨浚瑄不负众望，成为了聚光灯下的焦点。这位品学兼优的女孩在生活的方方面面，都秉持着刻苦的态度与持之以恒的毅力，任何成功都并非偶然。

　　出生于长春的汤慕涵，有着令人羡慕童年。她就读的是长春最好的小学，且多才多艺书法、画画、拉丁舞、萨克斯等等，她都学得有模有样。至今，父亲的手机里还一直存着汤慕涵小时候的书法与画作。

　　但与这些相比，她在游泳上展现的天赋更值得一提。7 岁的汤慕涵只花了三天就学会了蛙泳，半年的时间已经熟练掌握了各种泳姿。但是由于她的文化课成绩也很优秀，即便不走游泳这条路，也能有很好的前景，父母犹豫了两年多才下定决心，将汤慕涵送至专业泳队培养。

　　虽然基础薄弱，但汤慕涵水感很好，且很刻苦，每天游16000 米左右，也很少喊累。来到深圳训练后，汤慕涵和父母通话，训练中的难处只字不提，只是抱怨深圳的炎热气候太难适应了。

　　直到今天，看到汤慕涵出现在屏幕中表情镇定自若，作为第二棒的她跳入水中，和澳大利亚名将蒂斯激烈竞速，帮助中国队以第一名的身份进入第三棒，父母知道，这一切的付出都是值得的。

　　作为四朵金花中唯一的“95 后” ，张雨霏在夺得200 米蝶泳金牌后，迅速调整状态迎战接力比赛。最终，她和第二棒的汤慕涵一样，在先被对手反超的情况下，奋起直追保住了第一名的位置。

　　由于父母都是游泳教练，张雨霏在3 岁时就在水中嬉戏了。但仅仅过了一年，父亲的离世带给这个家庭沉重的打击。5 岁时，张雨霏被送到徐州市游泳队开始正规训练。

　　张雨霏在游泳方面的天赋与生俱来。12 岁，她就在江苏省第十七届运动会上参与六个游泳项目角逐，取得2 金3 银1 铜的成绩，回回都站在领奖台上。但是在进入国家队后，另一个打击在等着她。

　　2015 年，张雨霏做身体检查时，医生发现她有先天脊柱侧弯，后背两侧的肌肉高低不均。这个毛病对于她的主项蝶泳而言很不利。所幸，在全新的训练计划中，教练帮助她部分矫正身体功能并修复拉伤，渐渐有所改善。

　　克服身体上的缺陷，只能靠日复一日的刻苦训练，这也造就了张雨霏良好的体能。在200 米蝶泳决赛后仅80 分钟，张雨霏就再次跳入泳池，开始自由泳。三位队友也是因张雨霏的表现受到激励，表现一个比一个出色。

　　如今已成为中国游泳领军人物的张雨霏，还有两个愿望。第一，这次的200 米蝶泳她成功打破奥运会纪录，下一次希望打破世界纪录;第二，希望她如今取得的成绩，能让父亲的在天之灵看到。

　　李冰洁出生在游泳冠军世家，父母都是河北游泳队的专业运动员。父亲李健曾在1991 年全国游泳冠军赛中获得1500 米自由泳冠军，母亲也曾是中长距离自由泳的全国前六名。

　　李冰洁自己，也是一位不折不扣的天才少女。在她还没有记忆、不会说话的时候，泳池就是她最喜欢的地方。“ 四五岁时，放到水里，她就能自己玩了。虽然小时候她总是比同龄甚至大一点的孩子游得快，但到底是不是游泳的料，我们也在纠结。” 王伟说。

　　2014 年，李冰洁参加河北省组织的集训时被教练相中。从省运会到世锦赛，李冰洁只花了三年的时间，且斩获冠军无数，身挂三项亚洲纪录。“ 天才少女” 的名号逐渐流传开来，但还未成年的她始终记着父亲的一句话：“ 无论获得怎样的荣誉，怎样被赞美，这一页都返过去了。”

　　令李冰洁印象最深刻的比赛，还是在布达佩斯世锦赛上与偶像莱德基的正面交锋。“ 第一次见到她，她怎么这么壮啊!” 虽然最终失利，但她也有了自己的小目标：“ 希望在未来能追上莱德基，更希望自己打破世界纪录。”

　　如今，两件事她都做到了。作为4*200 米自由泳接力的第四棒，李冰洁和莱德基在最后时刻的正面交锋堪称经典。面对莱德基的穷追不舍，李冰洁拼尽全力保住了中国队的优势，拿到金牌的同时还打破了世界纪录。上岸后，她是哭得最惨的那个人。

　　1999年开始练习乒乓球，2004年正式进入山东省体工队;2007年获澳大利亚青年比赛的女团、女单、女双三项冠军，同年入选国家队;2011年世青赛上获女团、女单、女双和混双冠军，实现了世青赛的大满贯;2012年国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛女单冠军、中国公开赛女单冠军;2014年仁川亚运会乒乓球女双金牌;2015年国际乒联世界巡回赛日本公开赛获女单冠军。在2017年亚锦赛女双冠军和女单亚军。2017年德国公开赛女单冠军。2017年国际乒决赛女双冠军、女单冠军。2018年1月1日，成为了新的女单世界第一，也是继王楠、张怡宁、郭跃、刘诗雯、郭焱、李晓霞、丁宁、朱雨玲后，第九位登顶世界第一宝座的中国女乒选手。

　　7月22日，韩国乒乓球公开赛，陈梦获得女单亚军;女双冠军。9月15日，搭档朱雨玲获得2018年全锦赛女双冠军。12月16日，获得2018国际乒联世界巡回赛总决赛女单冠军。2020年10月，夺得全国乒乓球锦标赛女单冠军 ;与王曼昱组合夺得女双冠军。11月，获2020年女子乒乓球世界杯女单冠军，这是她职业生涯首个世界杯;同月战胜王曼昱，夺得国际乒决赛女单冠军。

　　2021年5月7日，夺得2021“直通WTT(世界乒乓球职业大联盟)大满贯世乒赛”暨奥运模拟赛女单冠军;7月29日，陈梦获得东京奥运会乒乓球女单冠军。

　　在7月29日晚结束的东京奥运女单决赛，陈梦战胜队友孙颖莎夺得乒乓球女单冠军。赛后，陈梦在接受采访时激动地表示：“我的时代到来了。”