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2、起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。 ——国学大师 王国维
3、我的胜利说明,黄皮肤的运动员能够像那些黑人和白人跑得一样快。——奥运冠军,中国男子田径队110米跨栏一级运动员 刘翔
4、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——古罗马家b体育官网、哲学家 塞涅卡
9、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——印度诗人,作家,哲学家,1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
10、对于组织运动的效果来说,预定目标的实现,取决于个人努力与群体努力的结合程度。 ——美国管理学教授 卡斯特
11、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——德国剧作家、诗人、思想家 歌德
12、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——古希腊思想家,哲学家,教育家 苏格拉底
13、我真的觉得运动很棒,是每个人都该坚持的事!——被称为健身房美魔女,2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗
16、体育和运动可以增进的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅
17、好多人在问我怎么减肥的,其实减肥没有捷径,就是运动加节食,这就是我的秘籍。——中国好声音选手 李代沫
22、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑,满怀高兴,这是长寿的妙理之一。——英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根
24、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。 ——法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家 卢梭
25、只要运动永远存在,时间是一定不会消失的。 ——古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》
27、人们的举止应当象他们的衣服,不可太紧或过于讲究,应当宽舒一点,以便于工作和运动。——英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根 《培根论说文集》
5、跑步成为常生活的一根支柱。只要跑步,我便感到快乐。在我诸多习惯里,跑步是最有益的一个。
7、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
15、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德
16、我从跑步中获得的最让我受益的一点感受是,它让我对自己的身体满怀尊重。我觉得认识到这一点,对所有人都很重要。
18、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
(三)的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。
(四)读书,去别人的灵魂里。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。
(八)不是人人都有跑步的天分,但是跑步这事情,坚持一段时间,就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松,接着会爱上自己渐渐紧致的身体,然后爱上自己变得纯净的发肤,跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化,真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
(九)跑步这种无聊、孤独的运动,谁逼你都没戏,就得是心中那把火点燃了,自己心甘情愿了,才会坚持下去。
(十)你已经坚持跑了这么远,就不要轻易放弃。要跑得久远,需要付出极大忍耐,一不抱怨,二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口,去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
(十一)不是因为我爱跑步,我就宣扬跑步的光芒,只是因为我曾经那么的烦恼、多愁,却又患得患失,当历经跑步的百转千回,我的灵魂渐渐回归。
(十九)生活中b体育官网,我们每天都在尝试尝试中,我们走向成功品味失败,走过心灵的阴雨晴空运动员们,不要保持尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的肉体,付出的背后是成功无论能否成功,我们永远赞誉你,你们永远是我们的自豪。
(二十二)漫漫长路,你愿一人独撑,忍受着孤独与寂寞,承受着体力与肉体的压榨,只任汗水溶于泪水,可脚步却从不停歇。好样的,纵然得不了桂冠,可坚持的你,定会博得最后的掌声。
(二十五)泥泞的路走过有数累了,通知本人:快了,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,通知本人:别哭,会好的摔到了,通知本人:快爬起来,世上很少有坦途。
(二十六)人生是一次飞行。飞行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,但是每一阵风都会加快你的航速。只需你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。