b体育官网入口在线体育精神经典句子docx运动太多和太少，相同的损害体力；饮食过多与过少，相同的损害健康；惟有适当能够产生、增进、保持体力和健康b体育官网。

　　却不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体纤弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不可以自由，然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之纤弱以自苦也。

　　为了使他有坚毅的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的****惯，才能使他养成忍耐难过的****惯；为了使他未来受得住关节零落、腹痛和疾病的摧残b体育官网b体育官网，就一定使他历尽体育锻炼的各种艰辛。