bsport论终身体育的形成与意义docx终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育， 是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育一是指人从生命开始全 生命结束中学****与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活 论终身体育的形成与意义

　　终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育， 是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育一是指人从生命开始全 生命结束中学****与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活 中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、 整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践 过程。

　　终身体育作为体育教学的指导思想，在国外，早在20世纪60年代，“终身 教育” 一说，经由继续教育专家朗格朗首次提出，体育作为教育的组成部分随终 身教育顺势分娩自不待言b体育。在我国上世纪80年代，“终身体育”伴随中国改革 和发展正终身体育这一思想的提出，得到了世界上许多国家体育学者的赞同，并 逐渐形成为一种新的体育思想。随时空延伸而拓展，

　　终身体育作为一种完整的、现代体育思想。 要体育锻炼伴随终身。自身的发展b体育，是有 要经历三个发展时期，即生长发育期、成熟期 有增进健康、 积极影响。所 应的要求。生 要求，是保持 长工作年限、 方法也相应有 的时期，有不

　　增强体质的作用，对人的各个不 以，体育锻炼要根据各个不同时 长发育时期的要求，是促进身体 旺盛的精力与充沛的体力；衰退 延年益寿。不同的发展阶段锻炼 所不同。也就是说，人的一生都 同的目标和要求，不同的内容与

　　首先，自身发展，需 规律可循的。人的一生一般 和衰退期。由于体育锻炼具 同时期的身体健康，都具有 期发展的特点，提出相 的正常生长发育；成熟期的 期的要求，是延缓衰退、延 的要求不同，锻炼的内容与 应当伴随着体育锻炼，不同 方法。锻炼身体不可能“一

　　次完成”，更不能一劳永逸。其次，终身体育是现代社会发展的需要。 代生产方式和生活方式的变化，对人们的健康 于体力活动减少，工作、生活的节奏加快，精 取的热量过多等一系列的变化，造成了高血压 能症等现代文明病的产生，严重威胁着人们的

　　状况带来了不利的影响。由 神过度紧张，生活改善，摄 、心脏病、肥胖症、神经官 健康和生命b体育。人们为了改善