b体育官网入口在线中学体育与终身体育中学体育与终身体育【摘要】终身教育已成为一种国际性的体育。中学体育是奠定学生终身体育的基础，其基本内容包括：增强学生体质。培养学生对体育的兴趣、爱好和经常参加体育锻炼的习惯；学习和掌握体育的基本理论知识、基本技术和特征；加强体育意识和体育能力的培养。体育课程改革将使终身体育在中学体育中实施成为现实。【关键词】中学体育；终身体育；课程改革终身体育，是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育。终身体育的基本思想是从终身教育理论而来。关于终身教育的思想萌芽，可以追溯到古代，但是作为系统的终身教育理论，则形成于20世纪五十年代末、六十年代初欧洲。1970年法国著名教育家保尔朗格朗的代表作终身教育引论）出版。1985年，他为中译本写的序言中说：“我认为，教育和训练的过程并不随学校学习的结束而结束，而是应该贯穿于生命的全过程。这是使每个人在其个性的各个方面——身体的、智力的、情感的、社会交往的方面，总之，在创造性方面——是充分地利用其禀赋和能力的必不可少的条件，正是通过不断的努力学习和研究。通过实习培训，人才会以更大的潜在可能性去有效地应付、迎接他一生中遇到的各种挑战。”体育应该贯穿人的一生，学校体育是终身体育组成部分和重要阶段，学校体育应以终身体育为主导性指导思想。从培养学生的兴趣b体育官网登录入口、体育能力、引导学生养成经常锻炼身体的习惯，掌握终身锻炼身体的知识、技能和方法作为主要目标，使学生具有相当稳定的体育动机和行为方式，增强体质、增进健康的阶段效应同长远效益结合起来。机能活动规律要求人们体育锻炼坚持经常、有恒，随着经济的高度发展与提高，人们消费水平的结构调整、产业结构优化、闲暇时间的增加、生活方式习惯的改变、工作环境的改善、都市化和老龄化等，使人们的思想意识和价值观不断更新。终身体育的观念逐步深入人心。通过对近年来的初高中的二千多名毕业生走上社会实际情况的调查看，约75%的学生不会自主锻炼身体，也不会充分享受运动的乐趣。因为缺乏必要的基本知识与技能，很少会欣赏体育比赛。从体育能力而盲，不少人还是“体育盲”，结束学校生活等于结束体育生活，甚至从此与体育无缘。从当前中学生体育能力方面，不难看出中学体育存在着相当严重的问题。在体育教学的教材、教法、组织形式等方面，还是模仿式的传统教学模式，严重忽视对体育意识、兴趣爱好以及独立自主锻炼能力与习惯的培养，片面追求竞技体育成绩。过分强调初中升学考试的体育项目测试，导致了本来是学校教育中的素质教育手段的体育教学，被应试教育牵着鼻子走。中学体育在终身体育中具有重要的现实意义。终身体育大致可分为学前体育、学校体育、社会体育。学校体育处于中间环节b体育官网登录入口，具有承前启后的重要作用。而中学体育则是学校体育的关键组成部分之一。因为中学阶段是中学生生长发育、个性形成的重要时期。这个时期所受到的体育教育是强制的、密集的、系统的又是全方位的，因而这个时期对学生的体育意识、体育能力和运动习惯的培养十分重要。这个阶段所产生的体育教育的效应可以在学生毕业后的几十年生活中表现出来。可见，在学校体育阶段奠定终身体育的基础，具有十分深远的意义。中学体育首先是教育，然后才是运动。也就是说，体育是通过运动所进行的教育，体育不仅是锻炼学生的身体，更重要的是教育学生学会生存。随着人们生活水平的日益提高。生存环境和条件的改变b体育官网登录入口，已赋予了“生存”一词新的内涵，为了“生存”和适应社会的迅猛发展，终身接受体育教育和参与体育锻炼则显得尤为重要。中学体育不但为终身体育打下了夯实的身体、心理基础，同时也培养了学生终身体育的意识、习惯、能力，为适应以后日益竞争的社会环境打下了扎实的身体基础和良好的意识品质。现代社会的人除了要能够生存以外，还要不断提高自身的生活质量。终身体育运动成为现代人文明生活质量的重要组成部分，这已形成共识。中学体育在教育学生形成正确的生活观、生活习惯和生活技能方面占举足轻重的地位，作为生活教育的体育，不仅仅是运动的教育，还是一种生活载体，它可以使现代人懂得如何健康文明地生活。学校可以通过体育课、课外锻炼、专题讲座、主题班会、宣传栏、广播和竞赛活动等各种形式宣传终身体育思想和实施终身体育的深远意义。中学生已具备观察、分析问题的能力，能够领会终身体育的意义，在教育中强调体育教育和体育活动不单是人生某个阶段的活动，而是伴随人一生必需的生活内容。同时，特别要在教师中进行宣传，教育教师身体力行，广泛开展各种体育锻炼和公益活动。培养学生对体育的兴趣、爱好和经常参加体育锻炼的习惯，使之成为日常生活中不可缺少的内容。在中学体育期间，除了上好体育课，还要坚持做好两操，广泛开展球类、田径、棋牌等多项活动。应注意不论体育课还是课外活动，体育教师都应充分了解学生各项运动的初始水平，遵循由易到难，由简到繁，区别对待的原则，在教学中尊重学生个性差异，合理安排，让每个学生都能体会到体育的乐趣和喜悦。注意课堂教学的趣味性。寓教于乐。充分调动学生参与体育活动的积极性。实践证明，学生对参加体育锻炼有了兴趣，就会把学习与体育锻炼作为自身的需要，积极开展体育活动，刻苦锻炼，克服主客观困难，逐步增强身体素质，提高健康水平和运动水平。学习和掌握体育的基本理论知识、技术、技能，学会用科学的方法锻炼身体，懂得一些体育卫生保健知识的体育娱乐的方法。加强体育意识和体育能力的培养：要使学生明确体育运动不仅对身体有利，而且对心理、智力都产生巨大的影响。体育能力的培养是多方面韵，互相促进的。中学阶段是学生接受体育知识、技术技能。学习和培养体育能力的重要时期，必须从初一新生抓起，利用各种途径和优势，甚至可以让学生参与到课的组织中来，提高学生的体育能力和成功感。注重培养学生自我评价能力和辅导能力。在平时的课堂教学和课外练习中让学生学会自我评价，对自己所做的动作综合地进行分析、纠正、选择，然后让学生逐个示范，其他学生逐个评价，指出正确与否。教师在教学中通过对技术规范及练习的讲评，提供判断标准，明确练习要求，这是培养学生形成自我评价能力的基本方式。体育意识是对体育有目的的反映，体育意识有助于学生参与体育活动。培养体育行为。自觉的体育意识可使学生走上社会后，能够根据主客观条件的变化，自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，以保证体育爱好、锻练习惯的连贯性，实现与终身体育的接轨。